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Quelle: LauriPatterson from Getty Images Signature

Protein-Pasta mit Soße

Protein-Pasta mit Fleischsoße ist eine großartige Wahl für diejenigen, die versuchen, gesund und fit zu essen.

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Zutaten

Anzahl Portionen
4

Nudeln

  • 400 g Proteinnudeln Hinzugefügt zu

Soße

  • 2 ein Stück Hühnerbrust Hinzugefügt zu
  • 1 ein Stück Paprika Hinzugefügt zu
  • 1 ein Stück Die Zwiebel Hinzugefügt zu
  • 1 ein Stück Karotte Hinzugefügt zu
  • 2 Esslöffel Olivenöl Hinzugefügt zu
  • 200 ml Hühnerbrühe Hinzugefügt zu

Nährwerte und Preis

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Zubereitung

30 min.
1. Schritt

Kochen Sie die Protein-Nudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.

2. Schritt

Braten Sie Hühnerbrust in Olivenöl an. Fügen Sie gehackte Zwiebeln, Paprika und Karotten hinzu. Rösten Sie all dies zusammen, bis das Gemüse weich wird.

3. Schritt

Fügen Sie Hühnerbrühe hinzu und kochen Sie, bis die Sauce zu verdicken beginnt.

4. Schritt

Vermischen Sie die fertige Soße mit den gekochten Nudeln und servieren Sie sie.

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Recipe author image Iwa

Protein-Pasta mit Soße

Protein-Pasta mit Fleischsoße ist eine großartige Wahl für diejenigen, die versuchen, gesund und fit zu essen.

30
Minuten
4
Anzahl der Portionen
Zubereitung
1. Schritt

Kochen Sie die Protein-Nudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.

2. Schritt

Braten Sie Hühnerbrust in Olivenöl an. Fügen Sie gehackte Zwiebeln, Paprika und Karotten hinzu. Rösten Sie all dies zusammen, bis das Gemüse weich wird.

3. Schritt

Fügen Sie Hühnerbrühe hinzu und kochen Sie, bis die Sauce zu verdicken beginnt.

4. Schritt

Vermischen Sie die fertige Soße mit den gekochten Nudeln und servieren Sie sie.

Zutaten
Nudeln
400 g
Proteinnudeln
Soße
2 ein Stück
Hühnerbrust
1 ein Stück
Paprika
1 ein Stück
Die Zwiebel
1 ein Stück
Karotte
2 Esslöffel
Olivenöl
200 ml
Hühnerbrühe