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Quelle: DalaiFood from Canva
Schokoladen-Fitness-Riegel
Diese Riegel sind voller gesunder Zutaten, sie sind lecker und einfach zuzubereiten. Perfekt für ein schnelles Frühstück oder einen Snack unterwegs.
Zutaten
Stäbchen
- 200 g Mandelmehl
- 100 g Datteln
- 2 TL Kakao
- 50 ml Honig
- 1 ein Stück Prise Salz
Schokoladenüberzug
- 150 g dunkle Schokolade
- 1 Esslöffel Kokosöl
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Nährwerte und Preis
Zubereitung
Im Mixer die Datteln zu einer Paste mischen.
Fügen Sie Mandelmehl, Kakao, Honig und Salz hinzu und mischen Sie, bis alles zu einer einheitlichen Masse vereint ist.
Übertragen Sie den Teig in eine gefettete Form und drücken Sie ihn herunter, um eine gleichmäßige Schicht zu erstellen.
Auf mittlerer Hitze schmelzen Sie die Schokolade mit Kokosöl.
Gießen Sie die geschmolzene Schokolade über die Schicht der Masse.
Stellen Sie die Riegel für 2 Stunden in den Kühlschrank, damit sie erstarren.
Nach dem Abkühlen in Stäbchen schneiden und servieren.
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IwaSchokoladen-Fitness-Riegel
Diese Riegel sind voller gesunder Zutaten, sie sind lecker und einfach zuzubereiten. Perfekt für ein schnelles Frühstück oder einen Snack unterwegs.
Im Mixer die Datteln zu einer Paste mischen.
Fügen Sie Mandelmehl, Kakao, Honig und Salz hinzu und mischen Sie, bis alles zu einer einheitlichen Masse vereint ist.
Übertragen Sie den Teig in eine gefettete Form und drücken Sie ihn herunter, um eine gleichmäßige Schicht zu erstellen.
Auf mittlerer Hitze schmelzen Sie die Schokolade mit Kokosöl.
Gießen Sie die geschmolzene Schokolade über die Schicht der Masse.
Stellen Sie die Riegel für 2 Stunden in den Kühlschrank, damit sie erstarren.
Nach dem Abkühlen in Stäbchen schneiden und servieren.
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