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Quelle: YakubovAlim from Getty Images Pro
Fitness Kekse
Fitness Kekse sind eine gesunde und schmackhafte Alternative zu gewöhnlichen Keksen. Sie sind voller Ballaststoffe und hochwertiger Proteine, so dass sie Sie perfekt sättigen und gleichzeitig Ihr Verdauungssystem unterstützen.
Zutaten
- 2 St. Banane
- 100 g Haferflocken
- 50 g Hüttenkäse
- 30 g Proteinpulver (Vanille oder Schokolade)
- 30 g Schokoladenchips
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Zubereitung
Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad vor und bereiten Sie ein Backblech mit Backpapier vor.
Mischen Sie im Mixer Bananen, Haferflocken, Quark und Proteinpulver, bis ein glatter Teig entsteht.
Fügen Sie die Schokoladenstücke hinzu und rühren Sie kurz um.
Formen Sie mit einem Löffel Kekse und legen Sie sie auf ein Backblech.
Backen Sie etwa 15-20 Minuten lang oder bis die Kekse eine goldbraune Farbe erhalten.
Lassen Sie die Kekse abkühlen und dann können Sie sie sofort konsumieren. Sie können sie auch in einem geschlossenen Behälter bei Raumtemperatur für einige Tage lagern.
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