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VIDEOEMPFANG Rezept Haferflocken mit Milch
Rezept für Milchhafer Schnell & einfach ..Gesundes Frühstücksrezept
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Zutaten
Anzahl Portionen
1
- 1⁄2 lt frische Milch
- 150 ml Haferflocken
- 3 Teelöffel Honig
- 5 Mandeln gehackt
- 4 Cashewnüsse gehackt
- 5 Pistazien gehackt
- 10 Rosinen
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Zubereitung
15 min.
1. Schritt
Milch in einen Topf geben und auf hoher Flamme erhitzen, bis sie kocht. Ganze Haferflocken hineingeben und auf mittlerer Flamme kochen.
2. Schritt
Immer wieder umrühren, damit es nicht am Pfannenboden anhaftet . Langsam beginnt die Mischung zu verdicken. Nach 10-15 Minuten wird Hafer weich und zart. Jetzt gehackte Trockenfrüchte dazugeben und eine Minute gut mischen.
3. Schritt
Flamme ausgeschaltet Anrichten und mit gehackten Nüssen garnieren. Honig für süßen Geschmack hinzufügen (Honig ist eine gesunde Option für Süße) Milchhafer ist servierfertig .
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