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Quelle: irynamelnykphotos from Canva

Diät-Tomatensauce für Pasta

Eine leckere und gesunde Alternative zur klassischen Tomatensauce. Diese Diät-Version ist voller Geschmack und Vitamine, enthält jedoch ein Minimum an Fett. Ideal zum Servieren mit Ihren Lieblings-Pasta.

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Zutaten

Anzahl Portionen
4
  • 1 Stück Die Zwiebel Hinzugefügt zu
  • 2 Stück Knoblauchzehen Hinzugefügt zu
  • 800 g Konservierte Tomaten Hinzugefügt zu
  • 1 Stück frisches Basilikum Hinzugefügt zu
  • Salz und Pfeffer Hinzugefügt zu
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Zubereitung

30 min.
1. Schritt

In einer Pfanne bei mittlerer Hitze goldbraun fein gehackte Zwiebel und Knoblauch anbraten.

2. Schritt

Wir fügen die konservierten Tomaten hinzu und lassen sie 15 Minuten schmoren. Dann fügen wir frisches Basilikum, Salz und Pfeffer hinzu und kochen weitere 5 Minuten.

3. Schritt

In der Zwischenzeit die in Salzwasser gekochten Nudeln.

4. Schritt

Die fertigen Nudeln mischen wir mit der Sauce und servieren sofort. Guten Appetit!

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