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Quelle: Svetlana Monyakova from Getty Images
Süßer Bulgur-Brei
Dieser köstliche und nahrhafte süße Bulgur-Brei, serviert mit Apfel und Zimt, ist die ideale Lösung für ein schnelles Frühstück oder ein gesundes Abendessen. Bereiten Sie dieses einfache und gesunde Rezept zu, das Sie sättigt und Ihnen Energie für den ganzen Tag liefert.
Zutaten
- 200 g Bulgur
- 2 St. Apfel
- 2 Teelöffel Zimt
- 4 Teelöffel Honig
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Zubereitung
Kochen Sie den Bulgur gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.
Während der Bulgur kocht, schälen Sie die Äpfel und schneiden Sie sie in kleine Stücke.
Legen Sie die Äpfel mit dem restlichen Wasser und dem Zimt in die Pfanne und braten Sie sie, bis die Äpfel weich sind.
Wenn der Bulgur gekocht ist, fügen Sie die gebratenen Äpfel mit Zimt und Honig hinzu. Alles gut durchmischen.
Servieren Sie es warm. Sie können den Bulgur-Brei mit etwas Zimt bestreuen und oben mit Honig beträufeln.
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